我们主张珍惜每一份工作，因为找一份工作实在不容易。但并不是不能换工作，随着社会的发展和用工制度的改革，劳动力的流动和职业的转换已经不是什么新鲜事了，适时地变换工作单位或工作内容是适应城市生活的重要方面。一般认为，在下列情况下，可以考虑变换一下现有的工作。

第一，对现有的工作条件、工作环境不适应。当你的工作条件过于恶劣，危险性大，或人际关系过于复杂，对你的身心产生不良的反应，那么就该及时将这份工作辞掉，换一个更适合你的工作。

第二，付出与回报不成比例。当你认认真真将你的本职工作做得很出色，却没有拿到相应的报酬，并且这种现状又无法解决时，你就不能再将就了，可以摆脱这种分配关系，到另外的单位谋一份待遇合理的工作。

第三，该工作没有前途。如果你现在从事的行业、职业或岗位是个正在衰落的，没有发展前景，或面临倒闭。你就必须要从这个行业或岗位上跳出来，不要勉强干下去，另谋一个有利于自己发展的工作。

第四，违法的工作。如果发现你所做的工作是与国家相关法律、法规相违背的话，就要果断地停止工作，想办法及时脱离这样的工作单位和工作关系，必要的话可以向有关部门举报，请他们帮助你摆脱困境。

第五，素质的变化。许多进城务工的农民在参加工作后，积极主动的学习文化知识，掌握现代科技，迅速提高了自身的素质，工作能力也大大提高了。原有的简单工作已经不适应自身继续发展的需要，而且又有从事更高级工作的可能，这时就需要转换自己的工作。

第六，个人职业兴趣的变化。城市为进城务工的农民提供了多方位的发展机会，再城市工作和生活过程中，你的知识和知识、兴趣可能会发生变化。当你的兴趣与现在所从事的工作不符时，不妨换一份有感兴趣的工作。

第七，年龄的变化。原来可以从事的一些重体力劳动，随着年龄的增长和体质的变化，就会变得越来越不适应，如果勉强做下去，会严重影响身体健康。这种情况下也要考虑适时转换工作。